bodyattack

Une description sommaire de l'activité ou du service et les salles à proximité la proposant.

  • Qu’est-ce que le bodyattack?

    Le bodyattack est un cours créé par les mills, inspiré de sports qui développe l’endurance et la force.

    Vous alternerez entre des sessions de cardio et des sessions de renforcement musculaire, sous forme de fractionné,  le tout sans matériel et en rythme.

    C’est un cours à haute intensité et dure entre 30 minutes et 1 heure. Il vous permet de brûler 700 calories en moyenne.

    Le bodyattack est conseillé aux sportifs confirmés.

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    Le club qui entraîne votre corps et détend votre esprit

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